白癜风患者的饮食要求 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mip_4606963.html
张大爷今年65岁，患有高血压多年，平时服用降压药物控制血压。最近一段时间，他感觉自己心跳有点慢，有时候会出现胸闷、气短、头晕等不适症状。
他以为是降压药物的副作用，就自己减少了药量，但是症状没有好转。他担心自己是不是得了什么严重的心脏病，医院做了一次心电图检查。
检查结果显示，张大爷的心率只有每分钟50次左右，属于心动过缓。医生告诉他，心动过缓是指心跳较慢，一般来说，成人休息时的心跳是每分钟60至次。心动过缓，是指心跳每分钟低于60次。
心率低的表现可能有以下几种：
胸部疼痛
意识模糊或记忆问题
头晕或头重脚轻
体力活动期间易疲劳
疲劳
昏厥（晕厥）或几乎昏厥
气短
心率低的原因可能有以下几种：
衰老引起的心脏组织损伤
心脏病或心脏病发作引起的心脏组织损伤
出生时患有心脏疾病（先天性心脏缺陷）
心脏组织发炎（心肌炎）
心脏手术并发症
甲状腺功能低下（甲状腺功能减退症）
血液中的钾或钙等化学物质失衡
睡眠期间呼吸反复中断（阻塞性睡眠呼吸暂停）
风湿热或狼疮等炎症性疾病
某些药物，包括镇静剂、阿片类药物，以及治疗心律疾病、高血压和某些心理健康障碍的药物
医生问了张大爷的高血压病史和用药情况，发现他服用的降压药物中有一种叫做β受体阻滞剂的药物，这种药物可以降低心率和血压，但是也可能导致心动过缓。
医生判断张大爷的心动过缓可能与这种药物有关，就建议他调整药物剂量或换用其他类型的降压药物，并定期复查心电图。
医生还告诉张大爷，如果高血压患者的心率过慢，就会影响心脏的泵血功能，导致全身器官缺血、缺氧、代谢紊乱等并发症。且心率过慢还会增加患者出现缓慢心律失常的风险，如窦性停搏、房室传导阻滞等。
正常情况下，窦性心率每分钟在60~次。然而，高血压患者不能把心率控制在，经过研究表明，每分钟心率达到60~79次的高血压患者，血压均值比较低，血压更容易稳定达标。
张大爷是心率只有50，因此要尽快把心率控制到60以上。当然，不是所有患者都会心率低，像一些年轻的高血压患者就经常心率在80以上，这种情况同样需要注意，静止状态下心率每分钟大于80次，就说明交感神经过度激活。
当人体遇到危险或紧张时，交感神经会释放一些激素（如肾上腺素），使得心跳加快、血管收缩、血压升高。这些反应在短期内可以帮助人体适应环境，但是如果长期持续，就会对心脏和血管造成损伤。
心率高的表现可能有以下几种：
胸部疼痛
意识模糊或记忆问题
头晕或头重脚轻
体力活动期间易疲劳
疲劳
昏厥（晕厥）或几乎昏厥
气短
心率高的原因可能有以下几种：
生理性：平时饮酒、喝浓茶、浓咖啡或心情不好易怒，会引起心跳增快，通过调整一般都会减慢，偶尔心率过高没有问题，不会对身体有影响。
病理性：
1、心脏疾病，如心房颤动、心房扑动、房性心动过速、室性心动过速等疾病，时间过长也会引起心脏扩大包括心房和心室扩大，甚至引起心衰。
2、其他，如贫血、甲亢、肺部感染严重都会引起心跳增快，这种心跳增快是持续现象，即24小时可能都偏快，心跳增快时间过长会引起心脏损害如心脏扩大，常见贫血性心脏病、甲亢性心脏病都会引起心脏损害。
如果高血压患者的心率过快，就会增加心脏的负担，导致心肌缺氧、心肌肥厚、心力衰竭等并发症。另外，心率过快还会增加患者出现快速心律失常的风险，如房颤、室性心动过速等。这些心律失常会使心脏跳动更加不规则，影响血液循环，甚至导致心脏骤停或猝死。
因此，高血压患者要先控制“心率”，若心跳不低于60次/分，不高于80次/分，不用太担心。控制心率的方法包括服用降压药物（如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等）、保持健康的生活方式（如适量运动、戒烟限酒、减轻压力等）以及定期监测血压和心率。如果出现心动过缓或心动过速的症状，要及时就医，寻求专业的诊断和治疗。
