每天喝点三七粉，对身体有好处吗？
现在和以前相比，平均寿命提高了许多，很大程度上和人们开始注重养生有一定的关系。不少的老年人对三七粉尤为喜爱，甚至将其当成是万能的存在，那么到底三七粉吃了会给身体带来什么好处？
三七，是一味中药，属多年生草本植物，主要作用是活血止血、化瘀消肿。研究发现，三七中的“三七皂苷”具有降血压、扩张血管、抑制血小板凝集等作用。此外，常吃三七粉还有促进血液循环，为身体补充氨基酸和蛋白质，清除身上多余的油脂，排毒，修复肝脏等等功效。
必须得说的是，三七粉确实有一定的功效，但是往往属于辅助效果，对于在服用药物治疗的人群而言，三七粉是绝对不能替代药物的，对于健康的人群，如果没有需要，也不建议天天喝三七粉保健。
但是很多人对三七粉盲目崇拜，认为什么时候都可以喝三七粉，实际上并不是的。
1.三七有强大的活血功能，不适合孕妇和经期女性服用；
2.体质较弱的人群，体质偏寒、手脚冰凉的人，不建议服用三七粉；
3.感冒的人群不建议服用，否则会加重感冒；
4.三七粉一日最多2-6克，分两次服用，饭后服用，过多服用可能会引起房室传导阻滞；
5.三七粉有生熟之分，用法不同，生三七粉可用温水冲服，熟三七粉往往加入食物中，与食物同服，比如炖汤时加入。
三七粉的好处虽多，但是切忌三七粉并非药物，可以保健，不可拿来治病，如果想要中医治疗，那么如也要咨询专业的中药医生，通过严格的配伍等，规范服用。
