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美是由内而外的
不健康的东西不仅会破坏身体
更会让女人的容颜早早衰老
懂得爱惜自己身体和外貌的女人
这些东西
绝对不会碰！
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油炸食品油炸食品含有较多的油脂和氧化物质，会引起身体肥胖导致高血脂和冠心病。
Tips：往往食物在油炸的过程中产生致癌物质，研究表明，常常吃油炸食品的女性比少吃的女性发病率高。
含铅食品生活中含铅量高的食品要少吃，如皮蛋、爆米花等。铅元素过多会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，还会使人脸色灰暗皮肤状态差，过早衰老。
Tips：铅含量过多，会导致人体脑内多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症状。
加工肉类快的生活节奏滋生出了许多加工肉类食品，其中含有大量的添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重，女人经常吃这些食物会让身体越吃越老，警惕！
Tips：经过加工形成的香肠、火腿等食物都含有亚硝酸盐，多吃有导致癌症的潜在风险。
酒精饮品过多的喝酒或是含酒精的饮品对女性有害哦，喝太多酒可能导致女性内分泌紊乱，出现月经不调，停止排卵，加快衰老。
Tips：适当饮酒可以加快血液循环，经常酗酒对肝脏功能影响严重，会使肝脏发生酒精中毒而发炎肿大。
霉变食品久放隔夜的肉类、鱼类、水果和粮食不要因为心疼而吃掉，食物霉变以后一旦被人食用，会导致人心烦恶心、呕吐头晕，破坏身体机能而导致女性健康受损，皮肤失去光泽，促进衰老。
Tips：发生霉变的食物中会产生毒素、黄曲霉素和各种细菌，吃多了会让人生病甚至致癌。
罐头食物罐头食物在加工的过程中，事物本身的营养基本流失，女性吃多了除了导致肥胖以外，还会摄取较多的防腐剂等添加剂，对身体不好。
Tips：罐头制品中的蛋白质常常出现变性，很多水果罐头中糖分含量很高，会导致血糖升高。
冰冷食物冰冷食物和饮品女性最好少食用，过多食用冰冷食物会让女性血液循环变慢、新陈代谢不快速，这样可能导致女性水肿，对生理期也有影响。
Tips：特别是备孕的女性，长期吃生鲜食物喝冷饮，也会影响怀孕机会哦！
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