北京哪家医院白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/心源性猝死近日引发网友热议登上微博热搜不少网友感叹生命比想象中更脆弱！那么，心源性猝死究竟是什么？它离我们有多远？如果发生，又该如何救治？了解心源性猝死猝死是指平素身体健康或貌似健康的患者在出乎意料的短时间内因自然疾病而突然死亡它的可怕之处在于你根本不会知道它会在何时何地发生在猝死的所有病因当中心脏疾病占了80-90%目前公认的发病1小时内死亡者最多的死因就是心源性猝死引起心源性猝死的原因
恶性心律失常：常见先天性遗传性心动过速，如Brugada综合征、特发性室速、长QT间期综合征等。表现为突发室速，甚至室扑、室颤，导致心脏骤停。另外心动过缓也会导致猝死，如三度房室传导阻滞；
急性冠脉综合征：血管突然闭塞，尤其大血管、左主干闭塞，可引起心脏骤停；
心肌病：如肥厚型心肌病，心室流出道受阻，引起心源性猝死；
心肌炎：尤其是暴发性心肌炎。
如果不做专门的检查这些疾病是难以发现的而发生猝死的人很大比例是看似非常健康的人年轻人更应注意预防猝死年轻人会因为心血管疾病而猝死吗？答案是肯定的年轻人常因为没有严重的预警症状并未引起足够重视忽视自己的健康状态但猝死是突然发生的多数人发作前无症状少数人可能会出现心悸、乏力、胸闷气短、胸痛、头晕、恶心等症状这样保护心脏，预防猝死01养成良好的生活习惯▲戒烟；
▲保证睡眠，过度熬夜有时会引起冠状动脉血管痉挛、急性血栓形成；
▲平衡饮食，暴饮暴食会增加消化系统的负担，血液会向胃肠道集中，可以造成心脑的相对供血不足；
▲降低胆固醇、防止肥胖；
▲可适当进行有氧运动，增强心肺功能，但是过度的剧烈运动可能发生运动性的猝死，对心脏是不利的；
▲全面提高机体免疫力，延缓器官老化。
02避免精神过度紧张要愉快乐观。紧张、焦虑、生气可以诱发交感神经兴奋，血压升高、心率加快、增加心肌耗氧量，也容易诱发心肌缺血或心律失常。
03早晨“慢半拍”清晨刚刚起床的时候，是人体交感神经系统最为活跃的时刻，最易诱发心肌缺血或心律失常。因此，早晨活动不要过于激烈，起床的时候，从平卧到坐起，再到站立，都应该“慢半拍”。
04养成及时就医的习惯当胸闷、胸痛发作次数增多、程度加重或持续时间延长，就应引起足够的重视，立即去就医，最好做冠状动脉造影，根据造影结果再制定治疗方案，如此能在很大程度上避免发生严重后果。
05定期体检无论心脏病患者还是自觉身体健康的人，都应定期进行体检，以发现潜在危险。如果发生疑似心脏病的胸痛，切忌盲目走动，以防止病情进一步发展，甚至导致猝死。
如果发生，应该如何施救？在目前的医疗水平下有一部分猝死终究难以有效预防因此，紧急情况发生时抢救时间显得特别重要一旦心脏骤停黄金抢救时间为4分钟把握好这4分钟病人可能还有活命的机会一起来看情景剧微视频学会这套心肺复苏术让紧急时刻都有“救”↓↓↓速记！五点学会心肺复苏判断现场环境是否安全；
迅速拨打并大声呼救；
判断病人意识，拍左右肩看反应；
按压胸部双乳头中间点30次，之后进行2次人工呼吸通气，每次1秒；
循环这套动作5次。
本期内容指导：罗羽慧
中医院（医院）内科教研室副主任、心内科副主任、心内科医疗组长、副主任医师。重庆市第二批中青年医学高端后备人才。重庆医学会心血管专委会青年委员会副主任委员。从事心内科临床工作16年，对高血压、冠心病、心肌炎、心肌病、心力衰竭等各类心血管疾病及心脏重症的诊治具有丰富的临床经验。内容来源：重庆发布、中医院（医院）、视界网免责声明：重庆移动电视客户端未标有来源：“重庆移动电视”或“重庆移动电视”LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与“重庆移动电视”联系。
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